Наблюдение за геомагнитной обстановкой в Приморье показывает, что неделя с 1 по 7 декабря 2025 года обещает быть напряженной для метеочувствительных людей. Синоптики предупреждают о серии магнитных бурь - серьезных возмущений магнитосферы Земли, которые часто отражаются на физическом состоянии.
В такие периоды нередки жалобы на мигрени, проблемы со сном и обострение хронических заболеваний. Врачи подчеркивают, что восприимчивость у всех разная: одни ощущают недомогание еще до начала шторма, другие - лишь после его завершения, а некоторые не замечают никаких изменений.
Сила бури измеряется по 8-балльной шкале, где единица соответствует абсолютному спокойствию, а восьмерка - максимальной мощности стихии. Следить за ежедневными изменениями и текущим индексом возмущений можно на специализированных порталах, таких как my-calend.ru.
1 декабря, понедельник – сегодня ожидается слабая геомагнитная буря силой 3 балла. В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание. Избегайте конфликтных ситуаций, высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе.
2 декабря, вторник – слабая магнитная буря – 1 балл.
3 декабря, среда - сегодня ближайшая сильная магнитная. Ее сила составит 5 баллов. В этот день возможны головные боли. Могут наблюдаться резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия. Следите за своим психическим состоянием: избегайте эмоционального напряжения, стрессовых ситуаций.
- 4 декабря, четверг - 5 баллов
- 5 декабря, пятница - 4 балла.
- 6 декабря, суббота -3 балла.
- 7 декабря, воскресенье - 3 балла.
Обращаем ваше внимание, что прогноз в течение недели может меняться.
ЗАЩИТА ОТ МАГНИТНОЙ БУРИ
Полностью оградить себя от влияния магнитных бурь не получится, но существенно снизить их воздействие на самочувствие - вполне реальная задача. В неблагоприятные дни врачи советуют перейти на щадящий режим: отдать предпочтение легкой пище, соблюдать питьевой режим и полностью исключить алкоголь.
Важно контролировать и эмоциональное состояние: стараться сохранять спокойствие и избегать стрессовых ситуаций. Поддержать организм помогут контрастный душ, неспешные прогулки на свежем воздухе и полноценный отдых. При нервозности можно принять мягкие успокоительные средства на основе валерианы, пустырника или мелиссы.
