«МК во Владивостоке» продолжает информировать о состоянии геомагнитного поля в регионе. Многие местные жители чувствительны к магнитным бурям, поэтому полезно знать о них заранее.
Магнитные бури представляют собой сильные возмущения магнитного поля Земли, которые вызывают резкие нарушения его состояния и продолжаются от нескольких часов до нескольких дней. Они могут вызвать головные боли и обострение хронических заболеваний у людей.
Каждый день оценивается по шкале от 1 до 8 баллов, где 1 означает отсутствие возмущений, а 8 – сильный шторм. Реакция людей на магнитные бури различается: некоторые чувствуют недомогание за пару дней до бури, другие – во время нее, а третьи – спустя день или два после. Некоторые люди вовсе не ощущают колебаний. Прогноз на неделю в Приморье доступен на сайте my-calend.ru.
С 16 по 22 сентября 2024 года во Владивостоке ожидаются сильные магнитные бури.
16 сентября, понедельник – сила магнитной бури составит 6 баллов. В этот день возможны приступы головной боли, резкие скачки артериального давления, апатия. Избегайте физических нагрузок, больше отдыхайте, не переедайте, не употребляйте спиртные напитки.
17 сентября, вторник – сила бури составит 5 баллов. В этот день возможны головные боли, бессонница, повышенная раздражительность, рассеянность, упадок сил. Постарайтесь не принимать важных решений, избегайте стресса, конфликтных ситуаций, будьте внимательны за рулем.
18 сентября, среда – сила колебаний составит 4 балла. В этот день возможно незначительное ухудшение самочувствия: головная боль, слабость. Может снизиться внимание и работоспособность, появиться сонливость. Старайтесь не перенапрягаться, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.
19 сентября, четверг – ожидается слабая геомагнитная буря силой 3 балла. В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание. Избегайте конфликтных ситуаций, высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе.
20 сентября, пятница – 3 балла.
21 сентября, суббота – 2 балла. Небольшие магнитные возмущения. Такие бури незаметны для человеческого организма.
22 сентября, воскресенье – 2 балла.
Обращаем ваше внимание, что прогноз в течении недели может меняться.
ЗАЩИТА ОТ МАГНИТНОЙ БУРИ
Полностью защититься от магнитной бури невозможно, однако можно минимизировать ее негативное воздействие. Рекомендуется придерживаться здорового образа жизни: употреблять легкую пищу, не переедать, пить много воды, исключить вредные привычки. Важно мыслить позитивно, избегать стрессовых ситуаций. Контрастный душ, прогулки на свежем воздухе и своевременный сон также помогут справиться с воздействием магнитной бури. При симптомах бессонницы, нервозности и повышенной тревожности можно принимать успокаивающие травы, такие как валериана, мелисса, пустырник. Вождение автомобиля в этот период требует особой осторожности, по возможности стоит отказаться от него.
